Taller: Yoga con Intención – Vive con Intención (gratis*)

Este taller está enfocado a:

  • Personas que quieren lograr un cambio positivo en su vida
  • Personas que buscan un nuevo propósito en su vida
  • Personas que ya meditan y/o quieren aprender más sobre la meditación y yoga
  • Personas que quisieran leer el libro Yoga con Intención – Vive con Intención pero no tienen tiempo
  • Personas que ya compraron el libro y quieren practicar el conocimiento

Sinopsis del taller:

Este es un taller de 3 horas que tiene un componente teórico y un componente práctico (yoga y meditación). Este taller está basado en el Libro “Yoga con Intención - Vive con Intención” de Bernardo Darquea. La parte teórica incluye elementos como:

  • Fuerza de voluntad y propósito
  • Autoconocimiento y autorrealización
  • Técnicas de meditación
  • Intenciones

Para la parte práctica, los participantes deben poder hacer ejercicios físicos moderados, poder acostarse en el piso boca arriba, y sentarse para la meditación en el piso (sobre un bloque de yoga o cojín). La parte práctica incluye elementos como:

  • Posturas y secuencias de ejercicios (saludo al sol)
  • Meditación
  • Ejercicios de respiración
  • Ejercicios de concentración
  • Ejercicios de relajación

Resultados:

De este taller los participantes saldrán sabiendo cómo meditar por sí solos con varias técnicas de meditación, secuencia de ejercicios físicos, y con tres objetivos claros para continuar y reencaminar su vida.

Detalles:

  • Fecha: Sábado, 10 de diciembre, 2016
  • Hora: 3 a 6 pm
  • Lugar: Centro de Estudios Para El Autoconocimiento y La Autorrealización Del Ser: Yoga PuraMente (Gaspar de Villarroel E13-45 y Manuel Guzman, Edificio Torino, planta baja)
  • Inversión: 

Acerca del Profesor:

Bernardo J. Darquea, MBA, MIST, RYT 200

Entregado a la educación, ha sido Profesor de Sistemas de Información en The George Washington University, Westwood College, y actualmente también es Profesor en línea para George Mason University, y Virginia International University. Con un Masterado en Administración de Empresas de Strayer University y otro en Sistemas de Información y Tecnología de The George Washington University además trabajó como consultor para el Departamento de Educación de los Estados Unidos por 7 años, fundó una Organización sin fines de lucro para fomentar la educación de los niños más desfavorecidos del Ecuador, y también fundó un empresa para promover la excelencia educativa en el Ecuador.

Practicante de meditación y de yoga desde los años 1996 y 2007, respectivamente; considera el autoconocimiento y la enseñanza, su pasión.

Trabajó como profesor de yoga y meditación para Westwood College, y George Mason University. Ahora es uno de los fundadores, junto con su esposa, del Centro de Estudios Para El Autoconocimiento y La Autorrealización Del Ser: Yoga PuraMente.

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